怀孕早期，不论是母亲还是南京试管代怀孕都处于一种不稳定的状况，发生流产的几率十分大。为了能够得到一个正常的宝宝，我们在怀孕期间的生活习惯要十分注意，不论是从作息习惯还是从饮食习惯都要严格要求自己。今天我们将重点放在饮食习惯上，谈一谈有哪些不好的饮食习惯是对我们有害的。

在怀孕期间，平时就对我们有害的那些食物，基本上都可以完全告别了。比如说我们经常接触的面类食品，首先方便面是油炸食品，所使用的油不一定安全，并且方便面的佐料里有很多食品添加剂，再加上方便面本身不容易被消化，如果在孕期仍然食用方便面，无疑为自己的肠胃增添了很多负担。

还有很多人平日里比较喜欢吃罐头，并且用这类食品代替新鲜水果，然而这一做法在孕期是不可取的，水果罐头里有很多防腐剂，并且它糖分含量很高，不论是他哪一个特点都是不利于孕妇食用的。高糖饮食会导致糖尿病的发生，而防腐剂对胎儿的发育是有害的。所以为了宝宝的健康，还是多吃一些新鲜水果吧，这其中的营养物质可是不容小觑的！

很多年轻人都喜欢喝珍珠奶茶，我们都知道它并不是真正的奶和茶，可以说是一点营养价值都没有。不仅如此，奶茶中含有大量的咖啡因，而在怀孕期间，更是要避免摄入咖啡因。最后一个，我相信很多人都意想不到，这就是我们每天都在吃的早餐啊，那就是在怀孕期间也要禁食豆浆油条这个搭配了，对于一些人是不是很痛苦？

豆浆还是有营养价值的，孕妇是可以喝的，但是注意不要放过多的糖。而油条就可以不要吃了，首先油条就是油炸食品，再其次，炸油条的过程中可能涉及到明矾，而这种物质，对于孩子的脑发育有一定的影响，如此看来，是不是就可以放弃这一段好搭档了？

虽然说怀孕是一个漫长的过程，但是还是希望准妈妈能在家人的陪同下坚强的熬过这个阶段，一定要保持自己良好的心情，一定要控制住自己吃很多垃圾食品的想法，尽量将自己的食谱变得营养又健康，毕竟怀胎不容易，肚子中的宝宝才是我们最该重视的，就算为了他，也要调整好自己的饮食方式。